Leer Hoepelen

HOOPDANCE INTENSIVE CURSUS Beginners & Intermediate

Leer echt goed hoepelen en wordt fit, creatief en vrolijk in 3 lessen van 1.5 uur. 

Beginners cursus: Ik help je op weg door je alle basistechnieken binnen de hoopdance aan te leren.
Uiteraard starten we met taille hoepelen gevolgd door o.a. bewegingen naast je lijf.

Intermediate cursus: Ben je al een poosje aan het hoepelen maar wil je meer?
Meer trucs, meer ontspanning, meer creativiteit en dus meer fun? Uit je hoofd en in je lijf! Dat is het thema van deze extra serie. Belangrijk is dat taille hoepelen je geen moeite kost en je ook off-body trucs doet. We werken aan hoepelen om je borst en schouders, we doen een aantal leuke off-body trucs en besteden tijd aan het vinden van jouw hoop-flow.

Wanneer je echt ‘aan de bak’ wilt met je hoepel: Beginners en Intermediate zijn prima combineren!

Data: 13, 20 & 27 September 
Tijd: 19:00- 20:30 Beginners – 20:45-22:00 Intermediate
Locatie: (dichtbij) Duyvendakstraat 13 Leiden 
Vergoedingen:  €45 per cursus / Cursus + eigen basic hoepel €75

Geef je op door een bericht te sturen onderaan deze pagina of naar: INFO@HOOPLOVERS.NL
Lessen zijn buiten. Bij regen verschuift de les (in overleg) naar een andere avond.

LES OP MAAT

Daarnaast geef ik op aanvraag Hoopdance workshops. Dit doe ik zowel prive als voor groepen en op 3 verschillende niveau’s. Wil je er helemaal voor gaan, wil je alle aandacht? Of heb je een groepje vriendinnen of collega’s die net als jij benieuwd zijn hoe het ook weer gaat? Kijk wat bij je past en mail je wensen en ik kom jouw kant op! 

1 . Ultimate beginners – Basis techniek van taille hoepelen + een aantal mooie bewegingen naast je lijf.

2. The next step – Naast uitdagende oefeningen in combinatie met taille hoepelen leer je flink wat off-body technieken en vloeiende overgangen.Uiteraard bespreek ik je start niveau en wat jij graag zou willen leren. 

3. Gevorderd –  In ons eerste contact bespreek ik jullie niveau en kijk ik wat je zou willen leren. Specialty’s: Angles, Breaks, Chest, shoulders & Elbows, Fun combo’s & finding your personal flow …

 

Prijzen voor een LES OP MAAT van 2 uur: * ex. reiskosten & btw + eigen locatie.

  • €55 voor 1 – 2 pers.
  • €75 voor 3 – 4 pers.
  • €110 voor 5 – 6 pers.
  • €155 voor 7 – 10 pers.
  • €175 voor 11 – 13 pers.

Dus: Hoe groter je groep hoe minder je betaalt! Hooplovers heeft tevens beschikking over een fijne zaal in Leiden nabij Leiden CS met gratis parkeren. In overleg kan deze gehuurd worden voor de workshop. 

WEKELIJKS LES

Wekelijkse lessen kun je een groot gedeelte van het jaar volgen bij het Universitair Sportcentrum in Leiden. Koop een jaarkaart en hoepel mee!

Mocht je vragen hebben of een les of cursus willen boeken: